血糯米奶茶是现在很多人喜欢的奶茶，因为它很健康又很美味，是近几年非常流行的饮品。那么，大家知道血糯米奶茶的营养功效有哪些吗？大部分都不清楚吧，下面就让
coco奶茶告诉您吧。
我们先来了解一下血糯米，血糯米是一种常见的奶茶原料，血糯米就是一种外观呈现出紫红的奇特大米有着美丽的外观，血糯米之所以是红色的是因为由于大米外皮的赤色素溶解在了水中，以赤色的米汤而形成的，当然浸泡时间的长短会影响血糯米的色泽，浸泡的时间越长，颜色就会越深，等煮熟之后这层赤色的外壳会慢慢的脱离。
血糯米对面色不好，营养不良，皮肤干燥的问题有很好的治疗功效，长时间的食用能够让身体有一定的补养功效，爱美的女孩子喝一些血糯米奶茶也可以有美容养颜的效果。在养生方面来说，血糯米对于人的心脏也有一定有维护效果。
血糯米奶茶制作流程十分简单，先将血糯米进行一个晚上的浸泡，再把干净的血糯米用蒸的方式蒸熟，在蒸的时候，还要定时的翻面，只有这样才能保证所有的血糯米都十分的松软爽口。在做血糯米奶茶时，也不能用热的血糯米，需要等血糯米彻底凉了以后才行，这也是血糯米奶茶的关键点。
喝过血糯米奶茶的人都觉得很好喝，口感十分不错，也不是很甜，软软的血糯米十分的香，搭配奶茶来喝简直是最佳搭档，喝一口让人感到身心舒畅。
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